Está a punto de descubrir una guÃa comprobada de ejercicios de calistenia para construir músculos magros increÃbles y puede hacer estos ejercicios en casa o en la calle. En este libro, aprenderá todo lo que necesita para comenzar de manera segura en la dirección correcta. ¡Incluso descubrirá algunos de los errores cruciales que debe evitar al realizar estos ejercicios!Además, aprenderá las ventajas de los ejercicios de la calistenia en comparación con otros entrenamientos. También compartiremos con usted algunos de los mejores entrenamientos y ejercicios (que incluyen una ilustración visual) para obtener los resultados más impactantes. Tampoco se preguntará qué hacer una vez que haya terminado de leer, ya que le proporcionaremos un plan de rutina de entrenamiento de 30 dÃas para que pueda comenzar en la dirección correcta, ¡de inmediato!Aquà hay una vista previa de lo que pronto aprenderá ...- ¡Finalmente, descubra de qué se trata la calistenia y cómo puede construir músculo magro rápidamente!- ¡Descubrirá la ventaja de la calistenia y aprenderá por qué estos entrenamientos son tan efectivos!- ¡Descubrirá los mejores ejercicios para obtener los resultados más impactantes!- ¡Le revelaremos los errores de ejercicio MAS COMUNES y consejos útiles para evitarlos!- ¡Obtendrá una RUTINA de ejercicio de 30 dÃas para que pueda comenzar de inmediato!- ¡Y mucho mucho más!
