«Correr no solo tonifica tu musculatura en general, también fortalece tu mente y aumenta tu autoestima. Correr es sinónimo de alegrÃa, equilibrio y bienestar.» MartÃn Giacchetta -entrenador personal de varias celebrities y deportistas de nuestro paÃs- nos muestra un método eficiente y fácil para llevar con éxito tus salidas deportivas, tanto si eres un principiante al que le gustarÃa saber cómo enfocar los primeros pasos, como si eres un experto con ganas de mejorar tus metas.
MartÃn Giacchetta Pistone es, ante todo, amante del deporte y del cuidado del cuerpo y, como él mismo se define, «un apasionado por la vida». Profesor nacional de Educación FÃsica en Buenos Aires, licenciado en Ciencias de la Actividad FÃsica y del Deporte en Madrid, Giacchetta tiene a sus espaldas más de quince años de experiencia en el mundo del entrenamiento personal. Fanático de las largas distancias, a sus 33 años ha conseguido cruzar la meta de nueve maratones y seis triatlones de distancia Ironman en ciudades como Madrid, BerlÃn, Barcelona, Tokio, Nueva York, Dubái, PekÃn, ParÃs o Frankfurt. Acaba de finalizar los estudios de entrenador superior de Triatlón. MartÃn Giacchetta entrena a varios artistas y celebrities en España, entre ellos a David Bustamante y a Paula EchevarrÃa. Numerosos medios de comunicación, como la prestigiosa revista Elle , se hicieron eco del éxito obtenido con sus clientes. Participa y colabora en el programa Atrévete de Cadena Dial, donde ha tenido una gran acogida y reconocimiento.
¿Estás contento con tu cuerpo o, al contrario, estás harto del sedentarismo y la rutina? ¿Te dan envidia esos «locos» que corren por las calles y bosques cada dÃa y al terminar se les dibuja una sonrisa en la cara? ¿Te gustarÃa formar parte de esa «locura» para poder afrontar cada dÃa con más energÃa? Estoy seguro de que te atrae la idea de ser uno de ellos. Todas las personas creen que pueden mejorar su condición fÃsica, pero son muy pocos los que saben cómo hacerlo. MartÃn Giacchetta -el entrenador personal más conocido de los últimos años gracias a entrenar con éxito a varias celebrities y deportistas de nuestro paÃs- recopiló experiencias reales de sus alumnos y anécdotas personales corriendo alrededor del mundo, para ofrecerte, con palabras sencillas y con un método eficiente y fácil, la ayuda necesaria para lograr ese cambio que tanto necesitas. No lo dejes para el lunes o para la vuelta de tus vacaciones. No esperes más. Mañana puede ser un gran dÃa para empezar a cambiar todo lo que no te gusta hacer, y hacer algo que te va a llenar de orgullo. Eso sÃ, no esperes que sea fácil. Nadie te regala nada en esta vida. Para tener éxito en el trabajo tendrás que sacrificarte. En tus estudios, para triunfar y aspirar a algo grande, tendrás que poner durante años los codos sobre la mesa. En el deporte pasa lo mismo; si quieres verte bien y, más importante que eso, si quieres estar bien, te tocará dar mucho de ti. No creas que te enfrentes a una actividad imposible de llevar a cabo; no hace falta ni tiempo excesivo ni mucho dinero. Solo necesitamos un par de zapatillas y muchas ganas de superarnos a nosotros mismos. Correr no es solo andar rápidamente por la calle, un parque o el campo, correr es mucho más que eso. Correr es una mejor manera de vivir la vida.
