Descubre tus poderes

Descubre tus poderes

Editorial:
Destino infantil
EAN:
9788408247067
Any d'edició:
Matèria
INFANTIL I JUVENIL
ISBN:
978-84-08-24706-7
Pàgines:
96
Enquadernació:
TAPA DURA
idioma:
CASTELLANO
Ample:
230
Alt:
215
Disponibilitat:
DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)
Col·lecció:
Libros ilustrados

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El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor. Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.

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