Efecto maraton

Efecto maraton

Editorial:
Almuzara editorial
EAN:
9788415828266
Any d'edició:
Matèria
AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-15828-26-6
Pàgines:
158
Enquadernació:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
idioma:
CASTELLANO
Ample:
145
Alt:
220
Disponibilitat:
DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias..)
Col·lecció:
SIN COLECCION

15,95 €

IVA inclòs
Comprar

¿Qué harías si un huracán azotara la ciudad donde tiene previsto celebrarse la maratón en la que vas a participar? ¿Y si la propia carrera se cancelara? ¿Te quedarías en el hotel lamentándote? ¿No lucharías por lograr aquello que te habías propuesto? Rafa Vega decidió seguir adelante y correr por su cuenta los 42 kilómetros de la  célebre maratón de Nueva York para culminar un proyecto solidario (#sisepuedeNY) que buscaba recaudar fondos para los niños con cáncer. Detrás de esta historia, que sirve como telón de fondo, hay un tema más universal como es la superación de obstáculos, la preparación por alcanzar un objetivo, y la motiviación para lograr un sueño. A lo largo de este libro, estructurado en 42 capítulos, como los kilómetros  que tiene la maratón, correremos junto a ilustres runners (actores, presentadores de televisión, periodistas, chefsà), dando consejos para  lograr completar la carrera más larga, la maratónà y la vida. Porque el "efecto maratón" es eso: una meta, una vida plena, y la lucha por llegar a ella, para superar cualquier obstáculo por imposible que parezca.Rafa Vega (Guadix, 1978) es periodista y maratoniano. Su faceta comunicadora la ejerce presentando los Deportes en Canal Sur. Como corredor ha participado en maratones por todo el mundo (NY, Boston, Berlínà). En 2010 publicó "Manual para correr la maratón" (editorial Almuzara).

Altres llibres de l'autor a Librería Pynchon & CO

  • Maraton de Nueva York
    Titulo del libro
    Maraton de Nueva York
    Vega, Rafa
    Lectio
    Seguro que más de una vez te has planteado correr la Maratón de Nueva York. Es la meca de las carreras de est...
    No disponible
  • CUANDO FUE LA ULTIMA VEZ QUE HICISTE ALGO POR PRIMERA VEZ
    Titulo del libro
    CUANDO FUE LA ULTIMA VEZ QUE HICISTE ALGO POR PRIMERA VEZ
    RAFA VEGA
    Heroes de papel
    Cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez Es esa pregunta que, cuando la escuchas, se te agar...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias..)

    17,95 €

  • Funning diviertete corriendo
    Titulo del libro
    Funning diviertete corriendo
    Vega, Rafa
    Corner
    El running, indiscutiblemente, es un fenómeno social: en total, según las encuestas de Runner?s World, la pri...
    No disponible

    15,90 €

  • Si, se puede
    Titulo del libro
    Si, se puede
    Vega, Rafa
    Almuzara editorial
    ¡Sí se puede! Forma parte de la tribu escogida y participa en el mayor  desafío mental y deportivo que exist...
    No disponible

    21,95 €

Matèria a Librería Pynchon & CO

  • Empoderamiento de la mujer a través de los chakras
    Titulo del libro
    Empoderamiento de la mujer a través de los chakras
    Erickson, Lisa
    Kepler
    Activa tus chakras con doce poderosas herramientas creadas específicamente para las mujeres.  Los ch...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    20,00 €

  • La postura de meditación
    Titulo del libro
    La postura de meditación
    Johnson, Will
    Herder
    En las prácticas de meditación, el cuerpo es tan importante como la mente aunque muchas veces quede relegado ...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    12,00 €

  • Cómo superar el autosabotaje
    Titulo del libro
    Cómo superar el autosabotaje
    Nº 62
    Cornyn-Selby, Alyce
    Books4pocket editorial
    El autoengaño es uno de los mecanismos más fascinantes del ser humano.  Los animales no practican el autosabo...
    No disponible
  • EL BORDE DEL MISTERIO
    Titulo del libro
    EL BORDE DEL MISTERIO
    Radcliffe, Timothy
    Mensajero
    Frente a una realidad marcada por el miedo, la falta de confianza en el futuro, el terrorismo, la angustia y la...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias..)

    11,90 €

  • El juego de los 20 pasos
    Titulo del libro
    El juego de los 20 pasos
    Bucay, Jorge
    Rba
    Jorge Bucay nos invita a tentar al destino para que nos indique cuál es el aspecto de nuestra vida sobre el&nb...
    No disponible

    30,00 €

Almuzara editorial a Librería Pynchon & CO

  • La venganza del campo
    Titulo del libro
    La venganza del campo
    Nº 11
    Manuel Pimentel
    Almuzara editorial
    La venganza del campo ya está aquí. Los precios de los alimentos suben  con fuerza y las olvidadas crisis ali...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    15,95 €

  • TEMPUS FUGIT
    Titulo del libro
    TEMPUS FUGIT
    Moya, Arturo
    Almuzara editorial
    Estas memorias son un alarde de vida, de vida intensa y sujeta a mil avatares, propia de un hombre inquieto con...
    No disponible

    25,95 €

  • El enigma de Shakespeare
    Titulo del libro
    El enigma de Shakespeare
    Nº 3N
    Ramón Sanchis Ferrándiz
    Almuzara editorial
    Un viaje de vacaciones a Italia será el desencadenante que ponga al descubierto un sorprendente misterio. ...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    23,00 €

  • El libro de Toros para todos
    Titulo del libro
    El libro de Toros para todos
    Romero Fernández , José Enrique
    Almuzara editorial
    "El toro es un animal tan enigmático, tan fuerte y tan sorprendente que todo lo que le rodea es único. Este l...
    No disponible
  • EN DEFENSA DE LA TRANSICIÓN
    Titulo del libro
    EN DEFENSA DE LA TRANSICIÓN
    Nº 3P
    FREIXES, TERESA
    Almuzara editorial
    En un momento crucial de la historia de España, Teresa Freixes nos ofrece una perspectiva esclarecedora sobre ...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias..)

    17,00 €