ESTAR EN FORMA

ESTAR EN FORMA

Editorial:
Integral
EAN:
9788491180593
Any d'edició:
Matèria
AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-9118-059-3
Pàgines:
240
Enquadernació:
TAPA DURA
idioma:
CASTELLANO
Ample:
200
Alt:
300
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
ILUSTRADOS

20,00 €

IVA inclòs
Avisar disponibilitat
Afegir a favorits

DESPUÉS DEL GRAN ÉXITO DE ESTIRÁNDOSE, BOB ANDERSON PRESENTA EN ESTE LIBRO EJERCICIOS PARA GANAR FUERZA,
 FLEXIBILIDAD Y RESISTENCIA Los programas 32 programas de ejercicios estructurados y equilibrados que: ? son fáciles de
 realizar ? te permiten elegir tu propio nivel ? están perfectamente ilustrados ? son fáciles de incorporar a la agenda
 diaria Lo básico Cada programa está compuesto por tres elementos básicos: · Estiramientos para hacerte más flexible ·
 Levantamientos para hacerte más fuerte · Movimiento para fortalecer tu  corazón

Altres llibres de l'autor a Librería Pynchon & CO

  • ESTIRANDOSE
    Titulo del libro
    ESTIRANDOSE
    ANDERSON, BOB
    Rba
    Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta es la guía más completa. Propone,&...
    No disponible

    9,95 €

  • Estirándose. Guía completa de estiramientos
    Titulo del libro
    Estirándose. Guía completa de estiramientos
    Anderson, Bob
    Rba
    ESTIRÁNDOSE es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos.Todo el mundo debería aprender a estirar ...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    19,90 €

    Comprar
  • Estirandose
    Titulo del libro
    Estirandose
    Anderson, Bob
    Integral
    No disponible
    Veure nova edició

    11,72 €

  • Estirandose
    Titulo del libro
    Estirandose
    Anderson, Bob
    Integral
    Es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada con motivo del 20 aniversario&n...
    No disponible
    Veure nova edició

    15,00 €

  • Estirandose. Dvd
    Titulo del libro
    Estirandose. Dvd
    Anderson, Bob
    Integral
    Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos, con más de 100.000 ejemplares vendidos&n...
    No disponible

    22,00 €

Matèria a Librería Pynchon & CO

  • Rompiendo el hielo
    Titulo del libro
    Rompiendo el hielo
    Mirambell, Ander
    Plataforma editorial
    ¿Bajar a más de 100 km/h en trineo por una pista helada? Parecía una locura, pero Ander lo consiguió. ...
    No disponible

    17,00 €

  • DÍA QUE MI HIJA ME LLAMÓ ZORRA, EL (LEB)
    Titulo del libro
    DÍA QUE MI HIJA ME LLAMÓ ZORRA, EL (LEB)
    RUIZ, SARA DESIREÉ
    Libros en el bolsillo
    La adolescencia solo pasa una vez. Es una etapa que solemos esquivar cuando somos padres y madres. Nadie suele ...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    9,95 €

    Comprar
  • Demasiada tensión arterial
    Titulo del libro
    Demasiada tensión arterial
    Pérez Calvo, Juán Ignacio
    Arguval
    La tensión arterial es una de las constantes vitales más importantes del organismo humano, pero, paradójicam...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    5,50 €

    Comprar
  • MEDIO AMBIENTE Y SALUD
    Titulo del libro
    MEDIO AMBIENTE Y SALUD
    Valls-Llobet, Carme
    Catedra
    En la actualidad, numerosas enfermedades y otros trastornos de la salud de las mujeres tienen una causa ambient...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    26,95 €

    Comprar
  • Chowa
    Titulo del libro
    Chowa
    Nº 18
    Tanaka, Akemi
    Kitsune books
    La filosofía japonesa que cambiará tu vida  Los japoneses saben que es importante buscar el ch?wa, la ar...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    15,90 €

    Comprar

Integral a Librería Pynchon & CO

  • Dejate ser feliz
    Titulo del libro
    Dejate ser feliz
    Goñi Zubieta, Carlos
    Integral
    El encuentro con la felicidad es siempre sorprendente. Nos topamos con  ella sin querer (aunque es lo que ...
    No disponible

    15,00 €

  • No hay mallas para un gordo
    Titulo del libro
    No hay mallas para un gordo
    Muñoz, Miguel
    Integral
    "Yo era bailarín de éxito en las compañías más conocidas de la España de los 90 y sin embargo me dejé&nb...
    No disponible

    15,00 €

  • Los aceites esenciales antiestrés
    Titulo del libro
    Los aceites esenciales antiestrés
    Jover Antonia
    Integral
    En nuestro día a día, todos estamos sujetos a alguna fuente de tensión, nervios o ansiedad. Descubre qué es...
    No disponible

    18,00 €

    Avisar disponibilitat
  • Gran enciclopedia de los sueños
    Titulo del libro
    Gran enciclopedia de los sueños
    Ball, Pamela
    Integral
    Dicen que la mente utiliza los sueños para ordenar las ideas y solucionar los problemas relacionados con el&nb...
    No disponible

    25,00 €

  • El poder curativo de la onagra
    Titulo del libro
    El poder curativo de la onagra
    Cebrian, Jordi
    Integral
    En esta obra podrás descubrir las múltiples propiedades de la Onagra, una planta que cada vez utilizan más m...
    No disponible

    5,00 €