Per primera vegada un llibre exposa, utilitzant un llenguatge didáctic i planer, les aportacions que diferents branques de la ciéncia han fet a les torres humanes. L'autor ens explica quina alÇada tenen els castells i com s'ha fet per medir-ho; quin pes pot arribar a carregar un casteller a les seves espatlles i com pot repercutir aixó sobre la seva salut; quina importáncia té l'estrés psíquic en el casteller o en el públic i qué es pot fer per disminuir-lo; com cauen els castells i qué justifica que les caigudes rarament comportin conseqüéncies greus o quines són les lesions més habituals, segons la posició ocupada al castell, i com es poden evitar. Aquests coneixements generals permeten exposar, en la segona part del llibre, aspectes més concrets tot proposant exemples práctics per aplicar-los.
