Mi lección de antigimnasia

Mi lección de antigimnasia

Editorial:
Paidos
EAN:
9788449330018
Any d'edició:
Matèria
AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-493-3001-8
Pàgines:
128
idioma:
CASTELLANO
Ample:
200
Alt:
300
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
CUERPO Y SALUD

16,90 €

IVA inclòs

Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia« permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:
 
 ? Aprenderá a escuchar su propio cuerpo.
 
 ? Descubrirá su propio potencial.
 
 ? Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.
 
 ? Podrá practicarlo tanto en casa como en el trabajo, a solas o en familia.
 
 ? Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado

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