¿Tienes sÃntomas inexplicables? PodrÃan deberse a traumas de tu pasado.Investigaciones recientes han demostrado que con frecuencia los supervivientes de accidentes, desastres o traumas infantiles soportan sÃntomas a lo largo de su vida que pueden ir desde la ansiedad y la depresión hasta el dolor fÃsico, el cansancio, distintas enfermedades e incluso los comportamientos dañinos. Actualmente, tanto los profesionales como los clientes del trabajo corporal y la psicoterapia están apoyándose en el innovador método Somatic Experiencing«, diseñado por el doctor Peter Levine, para superar eficazmente dichas patologÃas. En Sanar el trauma, el doctor Levine ofrece una guÃa personal pormenorizada para aplicar la teorÃa que introdujo originalmente en su prestigioso trabajo Waking the Tiger (Curar el trauma), y que ahora podrás seguir paso a paso con el fin de sanar tus traumas al «revisitarlos» en lugar de revivirlos. «El trauma es un hecho de la vida ?señala el autor?, pero no tiene por qué ser una condena de por vida». En esta obra de autosanación, el doctor Levine comparte la esencia de su método para abordar sÃntomas no explicados desde su origen (el cuerpo), lo que nos permitirá regresar al estado natural que nos corresponde y en el que deseamos vivir. Con acceso a audios de 12 ejercicios guiados del método Somatic Experiencing«.
