Tenis. entrenamiento de la fuerza mental

Tenis. entrenamiento de la fuerza mental

Editorial:
Tutor
EAN:
9788479026363
Any d'edició:
Matèria
ESPORTS
ISBN:
978-84-7902-636-3
Pàgines:
176
Enquadernació:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
idioma:
CASTELLANO
Ample:
200
Alt:
300
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
TENIS

18,50 €

IVA inclòs

Jugadores, entrenadores, aficionados e investigadores coinciden en que  el aspecto mental del tenis es de suma importancia tanto para lograr un rendimiento máximo en el tenis de alto nivel como para disfrutar de  su práctica amateur. El tenis es, como se ha afirmado en múltiples ocasiones, realmente un juego mental. Es aquí donde se enmarca este excelente trabajo de Antoni Girod, quien logra hacer de la psicologia del tenis algo interesante que puede ser comprendido por jugadores, entrenadores y psicólogos. A los aspectos teóricos de este tema, el autor añade continuas propuestas prácticas de motivación y concentración para antes, durante  y después de un partido. Todas ellas resultan fáciles de adaptar, utilizar y aplicar en la preparación diaria, en la temporada y durante  los partidos de competición. De esta manera, el entrenamiento psicológico pasa a ser un elemento crucial del proceso de formación y preparación de un tenista, a quien las técnicas de control mental del juego le ayudarán a diseñar estrategias psicológicas que le permitirán  rendir al máximo.

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