YO PUEDO CON TODO

YO PUEDO CON TODO. Transforma tu cuerpo en 21 días

Editorial:
Planeta
EAN:
9788408205685
Any d'edició:
Matèria
AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-08-20568-5
Pàgines:
208
Enquadernació:
LIBRO EN OTRO FORMATO
idioma:
CASTELLANO
Ample:
185
Alt:
252
Disponibilitat:
DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)
Col·lecció:
PRACTICOS

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PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
 
 
 Semana 1
 No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste.
 Semana 2
 Refuerza tu pensamiento positivo. Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo.
 Semana 3
 Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser.
 
 
 #ypct
 «Yo puedo con todo, mi mantra, la filosofía que define mi vida. Porque  el deporte no es más que disciplina, esfuerzo y constancia, las tres reglas necesarias para alcanzar tus metas.» Patry Jordan

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