COMO MEJORAR SU AUTOESTIMA constituye una guÃa para lograr, paso a paso, fortalecer el sentimiento de la propia valÃa.Ofrece técnicas simples que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremos transformar de manera radical nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y, por lo tanto, nuestro modo de vivir.En una época de desafÃos y presiones crecientes, es muy importante centrarse en sà mismo y afrontar la vida con confianza y optimismo. Si ésta es su meta, COMO MEJORAR SU AUTOESTIMA le enseñará a: - Liberarse de conceptos negativos sobre usted mismo y de sus conductas autodestructivas.- Reconocer qué no es la autoestima.- Liberarse de la culpa.- Vivir aceptándose.- Ser auténtico en sus relaciones.- Hacerse responsable de su propia felicidad y dejar de culpar a los otros y al mundo.- Derribar barreras internas para obtener éxito en el trabajo y en el amor.- Vivir activamente.- Fomentar la autoestima de los otros.- Hallar el coraje de amarse como persona y comprender que ése es su derecho.
