El efecto glucosa

El efecto glucosa. Descubre cómo actúa en tu cuerpo para vivir más y mejor

Nº:
30
Editorial:
Zenith
EAN:
9788408306641
Año de edición:
Materia
MEDICINA Y SALUD
ISBN:
978-84-08-30664-1
Páginas:
272
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
230
Disponibilidad:
¡Próximo lanzamiento! Disponible a partir de 17-09-2025
Colección:
Salud y Bienestar

Una guía imprescindible para comprender la relación directa entre la glucosa y el envejecimiento, y cómo su control puede mejorar nuestra salud.Lo que comemos, cómo lo comemos y cuándo lo hacemos influye directamente en nuestra salud, energía y longevidad. Un consumo excesivo de azúcar, así como otros factores como un exceso de grasa o estrés, afectan directamente los niveles de glucosa y los últimos avances científicos han descubierto que no solo provoca los temidos picos glucémicos, sino que también acelera el envejecimiento celular, genera inflamación crónica, afecta la microbiota y desregula nuestro metabolismo. Con un enfoque práctico, este libro no solo te ayudará a comprender el  impacto de la glucosa en tu cuerpo, sino que también te dará herramientas efectivas para optimizar tu energía, mejorar tu salud y vivir más años.

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