Libro destinado a quienes desean realizar una actividad física continuada que les asegure un estado óptimo de salud y de calidad de vida. Personas de cualquier edad que desean familiarizarse con los secretos del ejercicio físico y disponer de una guía sencilla para practicarlo de manera amena, divertida y variada, rompiendo con la rutina de las ocupaciones cotidianas. Va también dirigido a potenciales deportistas a los que ayudará a evitar errores que entorpezcan los resultados esperados y a disfrutar de la actividad física más allá de modas o esnobismos.
![LAICIDAD EUROPEA - Daniel Gamper [FIL POL 7]](https://static.serlogal.com/imagenes_small/9788472/978847290759.jpg "LAICIDAD EUROPEA - Daniel Gamper [FIL POL 7]")
