Hàbits atòmics + Agenda 2024

Hàbits atòmics + Agenda 2024

Editorial:
Ara llibres
EAN:
9788411730419
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-11-73041-9
Páginas:
320
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CATALAN
Ancho:
150
Alto:
220
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
CATALAN

Tens a les mans les claus per transformar la teva vida. L'agenda de 2024 de regal t'ajudarà! Descobreix el poder extraordinari dels petits canvis de comportament per viure plenament. Moltes vegades pensem que per canviar el nostre estil de vida hem de fer grans canvis, però l'expert internacional en hàbits James Clear té clar que no és així. El canvi real prové del resultat de centenars de petites decisions: llevar-se cinc minuts abans, preparar la roba per fer esport o escriure una frase al dia. Això és el que Clear anomena hàbits atòmics. Aquest llibre revelador explica exactament com aquestes minúscules decisions poden convertirse en grans canvis vitals. L'autor ens proposa tot un seguit de trucs per fer-ho possible i ens aporta la base psicològica i científica que reforça el seu mètode. El llibre està ple d'exemples reals de persones que ja han aconseguit canviar aspectes claus de les seves vides fent canvis minúsculs. Tan petits com una partícula, però que junts tenen la força d'un tsunami.

Otros libros del autor en Librería Pynchon & CO

Materia en Librería Pynchon & CO

Ara llibres en Librería Pynchon & CO

  • L'ESCÓ INVISIBLE
    Titulo del libro
    L'ESCÓ INVISIBLE
    JOSEP MARIA MARTI I RIGAU
    Ara llibres
    «Política amb majúscules. Converses amb minúscules i discreció.» Des de la seva constitució, el periodis...
    No disponible
  • ESPORT AMB SENY
    Titulo del libro
    ESPORT AMB SENY
    Roca, Emma
    Ara llibres
    No disponible
  • ARRELS #14
    Titulo del libro
    ARRELS #14
    SUCARRATS I MIRO, JOSEP MARIA
    Ara llibres
    La pedra seca forma part del nostre imaginari col·lectiu, dona forma al paisatge i és una manera dÆexplicar ...
    No disponible
  • PANTALONS CURTS
    Titulo del libro
    PANTALONS CURTS
    JOAQUIM CARBó I MASLLORENS
    Ara llibres
    JOAQUIM CARBO ha publicat més de cent trenta llibres. Bona part, dÆaventures per a nois i noies com La casa s...
    No disponible
  • 11-M el periodisme en crisi
    Titulo del libro
    11-M el periodisme en crisi
    Partal Montesinos, Vicent / Otamendi, Martxelo
    Ara llibres
    No disponible

    10,00 €