¡Haz bailar a tu cerebro!. Los beneficios físicos, emocionales y cognitivos del baile

Bailar. Esa actividad que nos acompaña desde el principio de los tiempos y que, sin duda, nos pone inmediatamente de buen humor. ¿Cuál es la base científica para explicar tal efecto? ¿Cómo se beneficia nuestro cuerpo cuando bailamos? Durante los últimos veinte años se han  logrado descubrimientos revolucionarios que muestran cómo la danza contribuye a la salud cerebral. Tras experimentar los beneficios en primera persona, la neurobióloga y divulgadora Lucy Vincent decidió dedicarse a la comprensión de lo que pasa en el cerebro y en el cuerpo  cuando una persona se pone a bailar y nos explica sus efectos a nivel  fisiológico y neurológico, pero también psicológico y social -con pasos de baile incluidos. AUTOR Lucy Vincent (Gloucestershire, 1958). Doctora en neurobiología por la Universidad de Burdeos, fue investigadora del cnrs y consultora para la industria farmacéutica. En  sus obras comparte los descubrimientos científicos recientes que relacionan cuerpo, cerebro y entorno. Entre sus libros destaca Comment  devient-on amoureux? (¿Cómo nos enamoramos?), de próxima aparición en  Gedisa. Ha trabajado