La dieta 5:2. Receptes de 100, 200 i 300 calories

La dieta 5:2. Receptes de 100, 200 i 300 calories. Receptes de 100, 200 i 300 calories

Editorial:
Columna edicions
EAN:
9788466418089
Año de edición:
Materia
MEDICINA Y SALUD
ISBN:
978-84-664-1808-9
Páginas:
144
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Idioma:
CATALAN
Ancho:
190
Alto:
245
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
(CAT).SENSE COL·LECCIO

Posar en práctica la dieta 5:2 és fácil: simplement redueix la ingesta  de calories a 500/600 durant dos dies a la setmana i després pren-te la resta de la setmana lliure i menja el que vulguis. Fent dejuni parcial només dos dies a la setmana perdrás pes, millorarás la teva salut i et sentirás bé, i no podria ser més fácil amb aquestes delicioses receptes baixes en calories per a l'esmorzar, el dinar i el  sopar. Inclou: 100 receptes amb recompte de calories; un planifi cador de menús per als dies de dejuni de 4 setmanes; grans idees per a  refrigeris baixos en calories per mantenir la gana a ratlla; un comptador de calories de consulta rápida, i consells i técniques per dominar el control de les racions, aconseguir una bona nutrició i seguir el pla d'alimentació 5:2 per sempre.

Otros libros del autor en Librería Pynchon & CO

  • Las recetas de la dieta 5.2
    Titulo del libro
    Las recetas de la dieta 5.2
    Dowden, Angela
    Salsa books
    La dieta 5.2 es muy sencilla: reduce tu ingesta a 500/600 calorías durante dos días a la semana y el resto de...
    No disponible

    5,95 €

Materia en Librería Pynchon & CO

Columna edicions en Librería Pynchon & CO

  • L'any que el meu avi va veure ploure
    Titulo del libro
    L'any que el meu avi va veure ploure
    Tomàs Molina
    Columna edicions
    No disponible
  • L'hora blava
    Titulo del libro
    L'hora blava
    Hawkins, Paula
    Columna edicions
    La nova gran novel·la de la Paula Hawkins, autora de La noia del trenQuan casualment un visitant de la Tate Mo...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    22,90 €

  • Red flags
    Titulo del libro
    Red flags
    Carla Vall Duran
    Columna edicions
    Un llibre essencial per aprendre a detectar i fugir de les relacions tòxiques.Sabem que els casos de maltracta...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    20,90 €

  • La helen no pot dormir
    Titulo del libro
    La helen no pot dormir
    Keyes, Marian
    Columna edicions
    "Volia que l'Artie pogués venir a casa meva sempre que li vingués de gust. Peró aquesta possibilitat s'havia...
    No disponible
  • Kama-sutra per a la dona
    Titulo del libro
    Kama-sutra per a la dona
    Pau Joan Hernàndez;Alicia Gallotti;FREIXA ZURITA, CARME
    Columna edicions
    Aquest llibre ajuda a conéixer els secrets del desconegut i complex univers de la sexualitat femenina, sense t...
    No disponible