Aquest llibre trasllada els beneficis del ioga i de la meditació a la ciéncia ginecológica. D'una manera senzilla i práctica, la ginecóloga i professora de ioga, Maglória Gurukarm Borrás-Boneu, detalla els exercicis que permeten a les dones conéixer el seu propi cos i millorar la seva salut d'una manera holística. Es un manual que integra les eines necessáries per un major autoconeixement i per gestionar la própia salut.
