Este libro es una verdadera guÃa que te ayudará a orientarte en el lugar donde realmente deberÃa empezar toda dieta: el supermercado. Saber elegir entre los cientos de opciones puede significar un cambio abismal en tu figura y en tu salud. Con esa convicción, la nutricionista Pilar Munné ha analizado y comparado el contenido calórico de cientos de productos alimentarios, organizados por categorÃas, para que puedas escoger aquellos que engordan menos.
