ESTE LIBRO PONE AL ALCANCE DE TODOS ESTA PRáCTICA DEPORTIVA TAN BENEFICIOSA, QUE SE CARACTERIZA POR SI VERTIENTE TERAPéUTICA Y POR SU RELACIóN CON DISCIPLINAS MENTALES COMO EL YOGA. GRACIAS A LAS TABLAS DE EJERCICIOS EXPLICADOS PROFESIONALMENTE Y CON IMá