La risa y la sonrisa son medicina y placer; lo más propiamente humano que tenemos. Todos sabemos reÃr, aunque a veces se nos olvide. Y en algunos momentos, cuando necesitarÃamos reÃr y no podemos, resulta imprescindible contar con los recursos adecuados para evitar el deterioro que nos lleva al sufrimiento y la enfermedad.
Este libro aporta recursos para reÃr y sonreÃr. Es un libro lúdico, práctico y ameno, con una erudición que se justifica y se disculpa. Está orientado hacia quienes, en soledad o en grupo, desde un interés personal o profesional, desean contar con herramientas útiles para cada dÃa; para ser un poco más felices cada dÃa.
Este manual de risoterapia le ayudará a relajarse, a sentir y a amar de una manera sana y natural. ReÃr libera tensiones, rejuvenece, contrarresta la ansiedad y libera endorfinas.
Con sus propuestas, reflexiones humorÃsticas y ejercicios, Juan Antonio López BenedÃ, que imparte cursos de risoterapia por toda España, nos brinda una entrañable sonrisa, más allá de la risa, y nos enseña a reÃr, para vivir mejor.
