Esta obra está dirigida a los practicantes de Tai Chi Chuan de la tercera edad, asà como también a los practicantes de éste arte que trabajan con personas mayores. En ella van a encontrar ejercicios de desbloqueo articular y el Chi Kung del Pa Tuan Chin (Los 8 Brocados) de la lÃnea del maestro taoÃsta Gia Fu Feng (alumno de Sun Lu Tang). También encontrarán la forma Yang-13 contemporánea del maestro Zhang Wenchang (Profesor del Instituto de Educación FÃsica de Beijing) cuya principal caracterÃstica, es que trabaja todos los movimientos en ambas direcciones, derecha-izquierda. Este libro puede ayudar a todos los practicantes de Tai Chi Chuan y a los profesores de éste arte, porque van a encontrar una metodologÃa que les puede facilitar una mejora en sus clases con personas mayores y no tan mayores. Todo esto con el objetivo de mejorar la salud y el bienestar de sus alumnos. Descubre los grandes beneficios que proporciona la práctica del Tai Chi Chuan en cuerpo, mente y espÃritu.
